o que fazer quando está triste?

O que fazer quando está triste? Bom, talvez a resposta que vou te dá não seja bem aquilo que você pensou que iria ler, e a resposta é, permita se sentir a tristeza, sim, é isso mesmo, permita se sentir a tristeza, não por um mês inteiro, mas por um ou dois dias, pode sim. O que não pode, é reprimir esse sentimento, o que não pode é confinar isso dentro de você, e fingir que está tudo bem quando na verdade não está nada bem. E é super normal ficar triste as vezes, e até faz bem, porque nada é perfeito, a gente tem problema mesmo, e as vezes na nossa vida acontecem desvios de rotas, a gente se perdi no caminho ou aquela pessoa que a gente pensava que estaria sempre caminhando ao nosso lado vai embora. E nesses momentos, sim, a gente pode ficar triste um momento, e o mais importante, é que a gente aprenda com a citação, aprenda com os nossos erros ou com os erros dos outros, pois é, a gente também pode aprender com o erro dos outros, isso não é ruim.